Nasceu em Mugueimes, Moinhos, na Baixa Límia, a 12 de maio de 1966.

Licenciado e com estudos de doutoramento em Arte, Geografia e História pola Universidade de Compostela, tem publicado diversos trabalhos e ensaios de história, entre os quais destacamos A luita dos pisos, Ediciós do Castro, 1996; Crónica de Fonseca, Laiovento, 1996, assim como dúzias de artigos no Abrente, A Peneira, A Nosa Terra, Voz Própria, Política Operária, Insurreiçom, Tintimám, e em publicaçons digitais como Diário Liberdade, Galicia Confidencial, Sermos Galiza, Praza Pública, Odiário.info, Resistir.info, La Haine, Rebelion, Kaosenlared, Boltxe ou a Rosa Blindada, da que fai parte do Conselho assesor.

Também tem publicado ensaios políticos em diversos livros coletivos: Para umha Galiza independente, Abrente Editora 2000; De Cabul a Bagdad. A guerra infinita, Dinossauro, 2003; 10 anos de imprensa comunista galega, Abrente Editora 2007; Galiza em tinta vermelha, Abrente Editora 2008; Disparos vermelhos, Abrente Editora 2012.

Ativista dos movimentos sociais, inicialmente no estudantil, é militante comunista desde jovem.

Foi secretário-geral de Primeira Linha entre 1998 e 2014.

É membro da Presidência Coletiva do Movimento Continental Bolivariano (MCB).

Na atualidade, fai parte da Direçom Nacional de NÓS-Unidade Popular e do Comité Central de Primeira Linha.